quarta-feira, 3 de março de 2010

1º Workshop Viva Fit Pinhal Novo

No passado Sábado, o meu babe ofereceu-se para dar um workshop no Viva com o título "Ingredientes para o sucesso"! Motivação direccionada para a perda de peso! Mesmo a calhar! Foram tão importantes os conteúdos que ele apresentou que as nossas sócias aqui e ali vão mostrando que aprenderam e muito naquela pequena hora... 
As pessoas acham que para se perder peso é só preciso mudar a alimentação e fazer exercício, mas não é! Existem uma série de barreiras no nosso subconsciente que nos impedem de alcançar o que tanto queremos. De uma forma pouco racional e muito emocional, cometemos pequenos deslizes diários que no seu todo, dão um bolo gigante acumulado nos nossos rabos e barriguinhas! E o pior de tudo, é que nem temos noção que isso acontece! E quando a motivação nos falha, tudo falha... Na maior parte das vezes as pessoas colocam a culpa nos ginásios, na falta de tempo, no trabalho e até na família! Mas na realidade, a culpa é apenas e só nossa! Se fizermos um exame de consciência EXAUSTIVO, vamos chegar à conclusão de que somos nós que decidimos não ter tempo, somos nós que não controlamos a vontade de comer muito e mal e depois, como se fossemos crianças, dizemos sempre "foi por causa disto!!!", "foi por causa daquilo!!!", beca, beca, beca, beca....
Obrigada meu babe por seres como és e quem és... É que desde este dia, percebi que não só mudaste a minha vida, como a de muitas pessoas à tua volta... Acho mesmo até que, esta é a tua função aqui... A tua capacidade de comunicação, a tua boa energia, a forma como consegues fazer um "click" na cabeça das pessoas é extraordinária! É um Dom... Obrigada do fundo do coração, como tua "namorida", como amiga e como uma simples expectadora das tuas palestras... És lindo!
Obrigada às nossas sócias pioneiras neste projecto de workshops, pois sem a vossa presença, e agora sem os vossos testemunhos, nada disto seria possível! 
A isto chama-se: GRATIFICAÇÃO!!! (há tantas coisas que o dinheiro não paga!)...
Se ler este post e gostava de ter acesso a este workshop, deixe aqui o seu comentário! 

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