segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

Natal



Este ano não houve mensagens de Natal... Todos os anos envio para todos os meus contactos e este ano resolvi não o fazer... Também não tive tempo! Foram milhares de coisas para organizar e para fazer! Mas no fim tudo correu muito bem!... O dia 24, cheio de gente cá em casa, com músicas de natal e até música ao vivo, tocada e cantada pelo tio Rui, foi absolutamente delicioso! Os sobrinhos brincavam e corriam, dava gosto ver a paz natalícia espelhada nos rostos das pessoas... As prendas foram só um complemento, porque na realidade, foi maravilhoso o convívio, com  casa quentinha e acolhedora!
Curiosamente eu e o babe tivémos a mesma idéia e oferecemos uma prenda igual um ao outro! Á pála disso vamos passar dois fins de semana fora um dia destes...
Espero que tenham tido todos um feliz natal!

quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

Working Christmas

Em véspera de Natal aqui estou eu no Viva a trabalhar... O problema não é trabalhar, o problema é que vou ter 15 pessoas em casa hoje e não tenho tudo organizado... Ainda faltam prendas, comida, organização em casa... Bem não há-de ser nada...
Um agradecimento especial às nossas sócias que não nos deixaram sozinhas neste dia e fizeram uma enérgica aula de Body Vive e uma super aula de Pilates!

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Amigos


Um amigo é como uma caixinha que se abre sozinha quando precisamos tirar coisas de nós para guardar noutro sítio qualquer... É como tirar uns sapatos de salto alto ao fim de um dia de trabalho. O alívio que sentimos ao falar com alguém que compreende a nossa angústia e nos deixa falar e chorar é... inexplicável!... Obrigada*

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Contagem descrescente do Google

Se formos à página do Google em inglês e clicarmos no botão "I´m feeling lucky", aparece uma contagem decrescente com uns grandes números azuis que está a suscitar grande alarido... Parece que estes números são misteriosos... Ninguém sabe bem o que significam, mas já há várias teorias: contagem decrescente para o fim do mundo, quantidade de segundos que faltam para terminar o ano, dia em que a google vai lançar o seu sistema operativo, beca beca, beca beca... Cá para mim, isto é uma estratégia de marketing brutal que só mesmo grandes cabecinhas sabem fazer.
Ora vamos lá todos clicar na página do google, todos os dias, vezes sem conta até se desvendar o mistério!...
Cabecinhas pensadoras...

Treme treme


Na madrugada de quinta-feira, já toda a gente sabe que a terra tremeu... E bem! Eu dormia tranquilamente, acho que o treme treme até me embalou mais o sono ou não fosse eu uma "soa" que adormece como os bebés, 1 segundo depois do carro arrancar, desde que obviamente, não seja eu a conduzir! Mas o babe que tem medo destas coisas, acordou-me delicadamente, visivelmente em pânico, não sei se para me avisar, se para o confortar! Ao princípio pensei que ele estava a sonhar, mas quando olhei para os meus brincos que balançavam de um lado para o outro sem parar, aí sim, comecei a ficar preocupada... Só que ao mesmo tempo, olhando para o meu babe que se encontrava branco como a cal e com o coração a bater a 200 à hora, já não sabia com o que é que me havia de preocupar mais, se havia de sair de casa a correr ou se me certificava que o babe não ía ter um treco! Escusado será dizer que passei a noite preocupada com o tecto do meu quarto...
Resumindo: ainda bem que hoje já é sexta-feira!...

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Bichinhos carpinteiros


Estou com vontade de voltar a dançar... Ficar a ver os meus alunos a subir ao palco tem-me deixado com bichinhos carpinteiros! Apetece-me fazer coisas novas, arriscar... Idéias aceitam-se, pois, como os meus alunos diriam, a minha cabeça está a "brecar!"

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Unhas de porcelana


Por muito pouco tempo que tenha há coisas das quais eu não abdico. Duas vezes por mês lá vou eu fazer a minha visitinha à Lana, a minha manicura. A Lana é simplesmente uma artista a arranjar as unhas. Como só vou de duas em duas semanas, tenho por cima da unha uma camada de porcelana para que o verniz dure este tempo todo sem saltar. Neste aspecto tenho muita sorte, as minhas unhas são bonitas e saudáveis... Mas a porcelana ajuda-me a mantê-las sempre impecáveis! Aconselho vivamente! No entanto é preciso ter cuidado e usar luvas para tarefas como limpezas, lavagem da loiça, etc... E também é preciso saber fazer este trabalho.Há quem faça as unhas muito grossas e nesses casos nota-se muito, ficando pouco naturais e até mesmo um bocado feias... Alguém quer o contacto da Lana?

Amiga secreta


No jantar do Viva Fit só para as equipas de Benfica e Pinhal Novo, fizémos a troca de prendas. A minha amiga secreta (a que eu tinha de mimar), foi presenteada com uma montagem de fotos da sua infância na ginástica. Encontrei até o seu primeiro cartão de inscrição na Federação datado de 1989! Ela adorou e eu adorei que ela tenha adorado! Entretanto a minha amiga secreta já foi desvendada. Desconfiei de algumas pessoas, mas nunca da Tixa! Adorei a prenda! Uma caixinha de maquilhagem com sombras bem bonitas e blush, mesmo a calhar! Ainda por cima é pequena o que é uma vantagem pois dá para levar na mala! A Tixa conseguiu captar através deste blogue as minhas características e eu achei o máximo! Foi um jantar muito agradável, mais ainda porque recebemos todas umas roupitas novas muito nices!!! Obrigada patroazinha! ;-)

domingo, 13 de dezembro de 2009

Saber ser, saber estar



Elisabete Vieira Canha de Andrade, é a autora do livro "saber ser, saber estar", que é basicamente um manual de boas maneiras para crianças. Há dias tive a oportunidade de a ver no "Você na tv" no qual estavam três crianças super bem educadas que mostraram a muito boa gente como se comportar. Tenho de admitir que algumas coisas eu também não sabia... Uma das coisas que Elisabete Vieira disse foi que as crianças até aos 7 anos não devem sentar-se à mesa com os pais durante as refeições.A criança deve fazer a refeição antes dos pais e ir brincar enquanto os pais fazem a refeição. A explicação prende-se com o facto de que não devermos exigir  de uma criança que tenha o comportamento de um adulto e até mesmo proporcionar aos pais uma refeição descansada e tranquila. Explicou que muitos pais cometem esse erro de querer forçar uma criança a adquirir formas de estar que ainda não são apropriadas para a sua idade, como por exemplo nos restaurantes, o que leva depois áqueles gritos e choros massacrantes tanto para as crianças como para os pais e todas as pessoas que estão no restaurante... Devo dizer que concordo absolutamente com esta justificação. Só não sei se não será um tanto exagerado esperar até aos 7 anos para que a criança se habitue a estar sentada à mesa sem stress! Outra dúvida que me surge é a seguinte: será que aos 7 anos se consegue ensinar a criança a mudar toda a sua rotina? E até lá, não se vai jantar fora nem ter jantares de família e com os amigos? Deixem-me as vossas opiniões!

Rádio Comercial vs Isabel Figueira



Ao meio dia, aos Sábados, o Nuno Markl põe no ar o programa PAI. Programa Absolutamente Incrível. Ontem foi a Isabel Figueira que marcou presença. O que é que eu descobri? Que a modelo, apresentadora e actriz não diz os "l´s"... Mas difarça bem, porque eu também não dizia e notava-se muito!Que para além de ser gira tem todas as qualidades para qualquer mulher normal a detestar e, que o Kanye West!, referenciou-a no blog oficial dele!!! Por incrível que pareça, a Ana Isabel (outra das coisas que fiquei a saber), não ficou minimamente entusiasmada com a situação. Falou disso com muita humildade, descontracção e até disse que prefere continuar aqui na sua "vidinha", onde faz furor em qualquer lado...
Realmente, há gente que nasce com o rabinho virado pá lua!...

Rádio Comercial

Desde que trabalho no Viva Fit, portanto, há um ano, que a rádio comercial se tornou a minha rádio de eleição. Tudo se agravou com o concurso do carro do Pedro Ribeiro... Uma carrinha praticamente nova que na altura me dava tanto jeito ganhar! E eu que nunca tinha participado em coisas deste género, andei completamente viciada durante umas semanas a enviar sms... Quem ganhava o carro seria o ouvinte que fizesse a licitação mais baixa e que não fosse repetida por ninguém! Todos os dias, pelo menos duas vezes por dia, lá ía eu ao site verificar os números que tinham sido mais licitados nesse dia. E como os meus números nunca faziam parte desta lista, a determinada altura, fiquei esperançada e até mesmo convicta de que eu ía ser a vencedora do concurso! Trabalhei com todas as minhas forças na lei da atracção, mas era muita gente a fazer o mesmo exercício e eu acho que o universo ficou baralhado... Entretanto, de manhã quando vou ainda meia a dormir, vou acordando com o Vasco, o Pedro e a Vanda. Quem passa por mim deve achar que eu, ou sou maluquinha ou bebi algo muito diferente de leitinho logo de manhã, porque na maior parte das vezes vou  a rir sozinha!
No meio disto quem volta à minha rádio quem é?
Nuno Markl, com a caderneta de cromos, estupidamente divertido logo pela manhã.  Mas que boa disposição tão cedo! Muitas gracias!

Terra dos sonhos




Este site é de visita obrigatória! A terra dos sonhos é uma associação que ajuda crianças com doenças crónicas ou terminais a realizarem os seus desejos! Acho isto absolutamente maravilhoso!... Mas também penso que é preciso ter muita força interior e uma capacidade transcendental para lidar com situações deste género... Passem por aqui e ajudem como puderem, eu vou fazer o mesmo!

sexta-feira, 11 de dezembro de 2009

Bolos de divórcio

Quando há um divórcio, das duas uma: ou há um que fica mal ou ficam os dois bem! Neste último caso, o ideal é fazer uma festa, tal como se comemora o casamento ou o aniversário! E como a crise aperta e o que está a dar é ser criativo, houve quem tivesse inventado os bolos de divórcio que, para mim, são autênticas obras de arte! Ora vejam!



quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

Where´s Acelerada?


Desde que aderi à blogosfera que seguia muito assiduamente o blog da Acelerada. Simplesmente porque tinha sempre posts interessantes e engraçados, de onde tirava imensas dicas e sugestões de filmes por exemplo. Mas, de repente... Puf! O blog da Acelerada simplesmente desapareceu!!! É é muito estranho... Acompanhamos os posts de uma pessoa e, sem sabermos quem ela é, seguimos a par e passo as suas aventuras e pensamentos, como se fosse um amigo chegado! Por vezes até sabemos mais do dia a dia destas pessoas desconhecidas do que dos nossos próprios amigos com quem ficamos tempos e tempos sem contactar! E assim, sem mais nem menos, essa pessoa deixa de dar sinal de vida....Sei que muitos dos blogues que sigo hoje em dia, eram também seguidores desta blogger e ainda não vi ninguém falar sobre isso! Alguém me sabe dizer o que é feito???

Amigos de estimação



Adoro animais! Desde pequena pedia aos meus pais a toda a hora, um cão, um peixe, um hamster, um coelho, uma tartaruga... Aliás, o meu sonho é ter uma quintinha pequena com animais para eu tratar... Não sei porquê, mas o carinho que os animais nos dão, é completamente diferente do das pessoas... Penso que é de gratidão, companheirismo... Maneira que ontem, foi dia de me lembrar especialmente destes amiguinhos. Aproveitando o facto de ir à Ericeira ao aniversário da mana mais velha, fomos visitar o nosso sobrinho de 4 patas, o Simão. Um labrador meigo como tudo e mimado que só pensa em festinhas e em jogar à apanhada pela casa! Em frente à lareira, o Simão e eu, ambos deliciados com aquele momento!...
Chegando a casa oferecemos as prendas de Natal antecipadas ao Bunny! Uma gaiola gigante onde só passa a noite e uns pauzinhos de madeira para poder roer à vontade e deixar as nossas cortinas sogaditas! Entretanto hoje o Bunny tomou o seu primeiro banho! Ah mas que lindo e cheiroso está a minha bolinha de pêlo!!! Há dias fez uma coisa engraçada: saltou para o meu colo enquanto eu estava sentada na cadeira da cozinha ver tv! E não é que no outro dia pediu-nos comida? Raspou na porta da cozinha para nos chamar! Estou encantada com o meu coelho!

terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Mas quem será?

No Viva Fit resolvemos fazer uma troca de prendas através de uma amiga secreta. Eu sou uma desnaturada e ainda não mimei a minha amiga secreta, mas a minha outra amiga secreta, a que me vai dar uma prenda (que eu não sei quem é...), já tem andado por aí e até mesmo aqui no blog... Isto é caso para dizer: "mas quem será? mas quem será? mas quem será a minha amiga secreta, eu sei lá sei lá, eu sei lá sei lá!!!!" E isto faz lembrar outra coisa, ora espreitem o vídeo em baixo e digam lá se eu não tenho razão!...


Popopopota!

Quando tenho eventos, campeonatos, actuações mais importantes, fico sempre desejosa que passe depressa porque o meu coração quase que salta do peito!!! Depois fico com um cansaço enorme que quase não me consigo mexer no dia seguinte... Como se tivesse corrido a maratona... Mas a verdade verdadinha é que adoro este nervosismo, este frenesim, principalmente da televisão! Eu já vos tinha dito que sou um bocadinho doida não já???

Adorei ter ido a este programa! Estivémos com a Sónia Araújo que é a simpatia em pessoa, super querida e pior... É ainda mais bonita ao vivo e tão magra!... Depois de todas aquelas horas a fazer o programa ainda teve a paciência de tirar fotos com toda a gente e sempre a sorrir! O Tony Carreira devo dizer, é um super homem! Muito bonito, simpático e charmoso! Como ele esteve perto de mim na altura da actuação dos pequenos, não consegui dizer-lhe uma palavra... Mas gostaria de lhe ter dito que agora já entendo a legião de fãns atrás do Sr António Carreira!!!
Os pequenos portaram-se bem demais, não deram trabalho quase nenhum, definitivamente, exemplares meus caros!
Pronto, GOSTEI!!!
Para saberem mais sobre este dia, cliquem aqui!

domingo, 6 de dezembro de 2009

Comprinhas do Christmas

Depois do treino da manhã com os meus alunos, fui fazer uma tarefa bem mais difícil, as compras de natal... Oh que dôr de cabeça! Oferece o quê, a quem, porquê, que falta faz, será que vai gostar... Isto sim é um stress! Andei à chuva pelas ruelas do Free Port porque me recusei a entrar no Fórum. Ainda bem! É que apanhei umas promoções bem fixes! Ainda não fiz as compras todas mas já dei um grande avanço!
Agora vem a parte gira! Vou entreter-me a embrulhar as ditas cujas e colocá-las debaixo da árvore de Natal...
Ah... Viva o Natal e o ar Zen e aluado com que toda a gente se encontra!!!

sábado, 5 de dezembro de 2009

Novo Blogue


Finalmente fiz o blog dos G_Motion.Agora já não vou ter de dizer aos pais dos meus alunos para visitarem o anibaneni que soava a pouco profissionalismo da minha parte... De facto, era... Mas foi o que se arranjou no meio de toda esta confusão!
A partir de hoje já podem visitar www.gmotion-hiphop.blogspot.com. Também já está disponível o email do grupo através do qual poderão contactar-nos ou deixar mensagens "bonitas"!!!

gmotionhiphop@gmail.com

É uma nova era na história dos G_Motion!!!
Um agradecimento especial ao baby que tem tido a paciência de me ajudar na loucura destes dias com os ensaios e, especialmente dando uma ajuda preciosa com o blogue. Incrível como ele percebe tanto destas tecnologias todas...
Visitem-nos!!!

Decoração de Natal


Hoje tive a oportunidade de passar no centro da minha cidade e apreciar a decoração de Natal deste ano. Visto que estou a escrever no meu blog, acho que tenho o direito de exprimir a minha sincera opinião. A verdade é que fiquei muito desiludida... Que saudades de ver as ruas deste Montijo todas iluminadas, a feira do natal que deixava um cheirinho gostoso e característico a farturas na rua, o presépio gigante na Praça da República com o aroma do musgo espalhado pelo chão!... Nessa altura sabia bem andar a pé pela cidade e de facto haviam pessoas nas ruas! Encontravam-se carregadas de sacos de compras das lojas que naquela altura, ainda estavam abertas...
Fico tão triste agora ao ver que o Montijo se tornou mais do que num dormitório, numa cidade fantasma... Não se vê ninguém na rua a ver a decoração de Natal, as lojas estão fechadas. Onde é que andam as pessoas desta terra??? Eu digo-vos onde estão as pessoas... Estão no fórum! Esse sim, está completamente iluminado, como se fosse necessário arranjar mais estratégias para aumentar a saga do consumismo exacerbado!... Ai que saudades do atendimento personalizado nas lojas, da simpatia e do andar tranquila pelas ruas a ver as montras... Outros tempos que não foram assim há tanto tempo...

Ensaio Popota III

The player will show in this paragraph





Ensaio Popota II

The player will show in this paragraph





Ensaio Popota I

The player will show in this paragraph





Popota II

Programa das Festas:

Domingo 10h00:
- Treino no Pavilhão do Esteval com todos os alunos
- Termina às 11h30 para a classe de iniciação e intermédia
- É obrigatório levar a roupa toda necessária: leggins pretas, perneiras vermelhas, t-shirt vermelha, lenço branco e ténis brancos ou pretos (para as raparigas); calção preto de basquete, t-shirt branca, lenço vermelho e ténis brancos ou pretos (para os rapazes). Para a classe dos avançados é ainda necessário levar luvas brancas (limpas, por favor).
- Final do treino 13h00.

Segunda-feira 19h00
- No estúdio na Barroca. Sem atrasos!
- Fazer um lanche bem composto antes de ir para lá e levar comida para jantar no estúdio às 20h30. A produção oferecia jantar, mas o espaço é mínimo e há sempre uns que não gostam disto ou daquilo... Assim optámos por cada um levar o seu.
- Quem não tem transporte para este dia contacte comigo, vamos ver o que se pode fazer...
- Classe dos avançados, treino às 20h40 no estúdio.
-Início do espectáculo: 21h00, abertura do espectáculo com a coreografia da Popota com todos os alunos. Classe iniciação e intermédios podem ir para casa e ver o resto do espectáculo pela televisão.
- Classe avançados, ficam até ao fim do espectáculo, pois vão dançar a segunda coreografia. Para estes, haverá uma ceia.

Informação para os pais:
Percebo que queiram assistir, mas não existem lugares para todos. Na minha opinião, é melhor assistirem ao programa pela televisão. Vê-se melhor, há menos confusão e é certo que consigam assistir. A produção só vai deixar entrar cerca de 30 pais... O melhor é deixarem lá os vossos filhos, assistirem em casa ao programa e irem buscá-los a seguir... Como podem calcular, eu não faço parte da produção do programa, por isso, não posso garantir que entrem no estúdio e muito menos quem entra. Sinceramente, o melhor é seguirem o meu conselho...

Informação para os alunos:
Não fiquem em stress. Estejam bem dispostos, sorriam muito e aproveitem mais esta experiência, das vossas vidas com entusiasmo e energia! Mas atenção! Têm que agir como "artistas" e não como agem no recreio da escola. Há regras básicas que têm de ser respeitadas (que vocês já sabem quais são), e sobretudo pensem que eu sou só uma. Sejam autónomos, principalmente os mais velhos, não me façam mil perguntas todos ao mesmo tempo e estejam calmos oki?

Popota


Foi na quarta-feira perto da hora de almoço que me ligaram a convidar para a Gala da Popota que ía acontecer já próxima segunda... What???? Foi a minha reacção... Mas esperei pelas músicas que hoje em dia têm a vantagem de poderem ser enviadas pela net para poder tomar a minha decisão... Ora as músicas (duas músicas de 2 minutos cada uma!), chegaram às 0:30 desse dia... Txi... Mas o que é que eu vou conseguir fazer com os miúdos com apenas um treino? Tem de ser alguma coisa minimamente apresentável para ir à televisão... Idéia: juntar alguns miúdos com mais experiência e facilidade em aprender e pedir ajuda a alguém para dar aula aos outros. Nada feito. Ninguém pôde...Sozinha, com três aulas para dar e duas coreografias de dois minutos para fazer, só me restava incluir todos na coreografia... Hello! Mas tens muitos meninos bem pequeninos!!! Sem stress, tudo se há-de resolver.... Espero...
E assim foi, tudo corria bem. A malta queria era ir à televisão e então portaram-se todos muito bem. O problema foi que, às  19h00, ligaram-me a avisar que uma das músicas, para a qual eu tinha andado o dia todo a preparar uma coreografia  afinal, estava errada, não era afinal aquela música!!! Juro que o meu primeiro pensamento foi: "ok, gostava muito, mas fica para a próxima" . Mas depois pensei: "mas os miúdos íam adorar! Ok, ok, nós vamos"!. A verdade é que eu não sabia muito bem como... Tive de ir a casa rapidamente fazer o download da música e em 30 minutos fazer uma coreografia pegando em coisas que nós temos...
Não terminámos a coreografia, mas quase... Sem stress!
Tudo parecia bem encaminhado, até que ontem, no estúdio para ensaiar, a primeira música, a que tínhamos ensaiado com os meninos mais pequeninos (note-se que alguns têm apenas 6 anos), não era aquela com que tínhamos ensaiado, mas outra que entretanto que teriam enviado já de noite, depois do treinos quando cheguei a casa. Uma vez, no estúdio, não havia nada a fazer. Cérebro, neurónios, imaginação, paciência, calma e muita sorte, combinem lá uns com outros, arranjem-se, mas ajudem-me!!!
Conseguímos, atabalhoadamente ainda, mas conseguímos!
Os pequeninos foram embora à hora combinada, 20h30, enquanto os mais velhos, sábios e experientes, em 15 minutinhos acabaram a coreografia que tinha ficado por fazer um fim.
Os pais ficaram a achar que eu sou louca... Perguntavam "em que canal vai transmitir?", "a que horas acaba o ensaio?", "a que horas é para estar cá na segunda?", "podemos assistir?"... Eu só respondia "não sei"...
Se nem a produção sabia a que horas é que as coisas íam acontecer como é que eu sabia??? Bem sei que é preciso saber as coisas para se programar a vida das pessoas, é difícil coordenar uma família, eu percebo, mas tentem perceber a minha parte. Isto da televisão é a loucura total! Já por três vezes que vamos a programas e foi sempre tudo de um dia para o outro! Se queremos ir, então temos que nos adaptar às suas regras, porque eles não vão adaptar-se às nossas... É preciso respirar fundo e aceitar as coisas como elas são e fazer o impossível para que seja possível!...
Seja como for, no Domingo vamos treinar e vai correr tudo bem... Espero...
Agradeço a disponibilidade dos pais, e sobretudo, a força de vontade dos meus alunos, OBRIGADA!!!!

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Jingle Bells

Maltinha da pesada, vocês são um espectáculo!!! Em 30 minutos conseguiram captar as minhas poucas idéias e aguentar o meu mau humor de constipada e cansada... Muitas GRACIAS!!! Aqui fica o filme para darem uma vista de olhos até amanhã. Aproveitem e vejam o que se pode corrigir! Beijossss


The player will show in this paragraph



terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Christmas Time



O Natal, como é costume no dia 1 de Dezembro, já chegou cá a casa! 
Pais natais, luzinhas, estrelas e meias penduradas na lareira, tudo a postos para a época! Pronto, estou rendida à magia destes dias... 
Hum... Quentinha, com a chuva lá fora, o espírito do Natal, chá quente e o baby... Au point!!! 

Atchiiiiim!!!



Não, não estou com gripe A, mas já por duas vezes, desde que começou o Outono que sou atacada por atchins, ranhoca e noites mal dormidas a tossir... Eu bem capricho nos kiwis, laranjas, bróculos e tudo o que são vitaminas mas tem sido impossível resistir à invasão de gripes e constipações que andam no ar! A sério, cá para mim, andam por aí outros vírus gripais de que ninguém fala mas que andam a fazer tantos estragos ou mais na saúde dos portugueses... É que não tenho memória de tantas ausências nas aulas por motivos de "uma espécie de doença"!
Constipaçãozinha querida, eu sei que tens gostado muito de estar alojada neste corpinho cheio de calor para dar e que até te sentirias vitoriosa se me obrigasses a ficar uns diasinhos em casa, mas eu tenho aulas para dar e preciso deste corpinho para trabalhar, por isso fazes o favor de ir impestar outra freguesa???
Mau.... Atchiiiiimmmmmm!!!!!

Sobre os homens


Falando de homens...
Há dias cheguei à conclusão de que, ao longo da vida, os homens são muito mais felizes do que nós mulheres. Porquê? Existe fase da vida mais feliz do que a de criança? Lá está. Os homens são eternas crianças. São, são! Vejamos... O que é os homens com 30 anos fazem para se divertir? Practicamente as mesmas coisas que faziam desde miúdos! Jogar à bola, jogar computador, ver futebol, ir ao futebol... Ao passo que nós, mulheres, desde miúdas que brincamos à vida a sério.  Brincamos com bonecas a fingir que são nossas filhas, às cozinhas, a passar a ferro, a profissões tipo cabeleireiras e lojistas... E agora com 30 anos o que é que fazemos nas poucas horas vagas? Tratamos da casa e de tudo o que fazíamos a brincar quando éramos miúdas. Por isso crescemos mais depressa! E para quê? Pois, também não sei...
Definitivamente, chego à conclusão de que deveríamos levar a vida "menos a sério".

Baby back home!

Finalmente tenho o baby em casa... Parece que agora vai ficar pelo menos 1 mês directo! Brutal!!!

Quando o baby volta a casa fico super feliz ( como é óbvio), mas ao mesmo tempo, sinto-me como uma professora primária após o fim-de-semana... Ensinar tudo outra vez... Já sabemos como são os homens, apanham-se juntos, sem mulheres e aproveitam para serem o mais desarrumados que podem, esticarem-se na cama à grande, etc, etc, etc...
Hoje de manhã, acordei no canto inferior direito da cama, a minha almofada estava à altura da cintura do babe  e os meus pezinhos estavam de fora! Tudo porque o meu excelentíssimo namorido, se esqueceu que eu estava a dormir com ele e resolveu dormir na diagonal! Como se isso não bastasse, passou a noite toda a pôr os lençóis para baixo e eu, que sou o cúmulo da pessoa friorenta e ainda por cima estou super constipada, fui sempre atrás do quentinho dos lençóis até chegar aos pés da cama toda enroscadinha!... Escusado será dizer que assim que abri os olhinhos de manhã, pisguei-me para a sala... Men, anda uma mulher a criar um namorido para isto!!!

domingo, 29 de novembro de 2009

Querida Inês

Inês Laranjeira, desde que te vi no Ídolos tenho mais orgulho em ser montijense!!!
Ah pariga tu és uma artista!!!

Amor mio

Ah e tal que pirosísse!... Deixa ser... De hoje em diante, quando o baby me liga o meu ego quase me faz flutuar só por causa desta letra:


Sim eu sei... É o Cristiano Ronaldo, cantor nas horas vagas! Oh oh Cris number 9, já pensaste em concorrer ao Ídolos? Parece-me a mim que tu tás lá!!! eheheheheh

sábado, 28 de novembro de 2009

Intolerância alimentar

Ao ler o blog da mini-saia, encontrei um post acerca da intolerância alimentar. Muito interessante este post. De facto, muitas vezes temos uma série de doenças ou coisas inexplicáveis que acontecem no nosso organismo, provenientes apenas de alimentos.
Por exemplo, tenho uma amiga minha que andou constipada durante semanas até descobrir que o problema era do leite e seus derivados. Coitada, não pode comer milhentas coisas!!! Mas que ficou ainda mais elegante, ficou.
No meu caso particular é com batatas fritas. É das tentações mais difíceis para mim, gosto mesmo! Mas evito, e ainda bem!É que só há pouco tempo descobri que cada batata que como, é uma borbulha que me aparece! Imaginem! Podia ser pior é verdade...
Espreitem o post no blog da mini-saia e aproveitem e vejam os outros. Este é um blog totalmente dedicado às mulheres, com imensas dicas de vestuário, maquilhagem, etc, tudo o que uma mulher pode precisar! Muito fixe!

Bolinha vermelha

Os programas da Oprah são excelentes, extremamente educativos e informativos. Mas eu que sou uma pessoa que fica comovida e sentida com tudo, começo a pensar que é melhor deixar de ver alguns programas...
O de ontem falava da jornada de duas mães à procura das frustrações e dificuldades de qualquer mãe... Fiquei chocada com os desabafos... Desde mulheres que admitiram que desde que tiveram filhos só tomavam banho duas vezes por semana, a outras que deixaram de trabalhar porque fisica e psicologicamente não aguentaram a pressão, à história impressionante de uma mãe que, para não acordar os filhos durante uma viagem de carro (porque senão seria impossível fazer uma viagem tranquila), fez xixi numa fralda, em pleno andamento... Minha nossa...
Vejam bem o título do programa: "trocava o meu marido por uma empregada doméstica"! E a conclusão foi: uma mulher, para ser mãe, precisa de uma esposa! Precisa de outra mulher em casa que faça tudo aquilo que só uma mulher é capaz de fazer, mas que não consegue porque não tem tempo!
Eu tenho p´ra mim que estes programas deviam ter uma bolinha vermelha no canto superior direito com esta indicação: "Proibido a mulheres jovens que ainda não tiveram filhos, mas que pensam ter e que estão no início da sua vida conjugal".

sexta-feira, 27 de novembro de 2009

Poder podia...


Dois dias rapidiiiiinhos e já estou sem o baby outra vez... Desta vez em Marselha, a nossa selecção está a disputar um campeonato particular que vai começar com o Brasil e que deve estar a acontecer precisamente... agora!
Se eu podia viver sem o baby? Poder podia, mas não era a mesma coisa...
Saudadinhas...

domingo, 22 de novembro de 2009

YES! YES! YES!!!


Como é possível termos perdido com o Uruguai por 2-1 no segundo jogo? É que hoje só lhes ganhámos por 14-7! Hoje sim, jogámos bem melhor. Todos os jogadores puseram o pé na areia e, em equipa, ficámos com o 3º lugar. Se não tivássemos perdido o segundo jogo teríamos passado em primeiro no grupo e, caso ganhássemos as semi-finais, estaríamos então na final com o Brasil. Mas os se´s não interessam para nada e o importante é que conseguimos estar entre os 3 primeiros. O Brasil sempre foi, mas este ano está fortíssimo! Aquela final com a Suíça foi um passeio para eles...
Os nossos rapazes estão de Parabéns! Se a Federação Portuguesa de Futebol investir um quinto no futebol praia, do que investe no futebol 11, talvez em 2011, no próximo campeonato do mundo, as coisas sejam diferentes. Só nós, amigos e familiares, sabemos a falta de apoios que estes jogadores têm... Só nós sabemos os sacrifícios que têm de fazer para se ausentarem de casa e do trabalho tantos dias... Criticar é muito fácil, tentar perceber é que já é mais difícil... Ah querem que sejamos campeões do mundo? Então comecem por organizar um campeonato nacional!!! Experimentem construir uma casa pelo telhado a ver se conseguem!
Parabéns miúdos!!!

"A prevenção da obesidade infantil em Portugal é zero"


Ora aqui está uma notícia que faz com que o meu estômago comece a libertar ácido gástrico em excesso... A prevenção da obesidade infantil e não infantil, pelo estado é zero! E porquê? Porque interessa mais ganhar uns valentes trocos com a indústria farmacêutica, do que ensinar as pessoas a comer e a mexerem os rabinhos! Enquanto continuarem a haver médicos que entopem os doentes com medicamentos e que os tornam praticamente incapacitados para fazerem qualquer tipo de actividade física e, na melhor das hipóteses, dizem-lhes que podem fazer natação, vai continuar a aumentar o número de pessoas obesas e com excesso de peso em Portugal. Há poucos dias tive uma sócia que me disse que o médico, mandou-a primeiro emagrecer e só depois fazer exercício para tonificar! Men, como é possível???

Primeiro, não são os médicos que prescrevem actividade física somos nós. Tem de ser um trabalho conjunto entre o diagnóstico do problema dado pelo médico e no que é esse problema consiste e, a prescrição do exercício feita por nós, profissionais do exercício. A justificação deste facto prende-se com uma questão muito simples: os médicos não têm sequer uma cadeira de exercício durante a sua formação e como é óbvio, não sabem o que é que se faz em cada modalidade, como se faz e porque é que se faz! Passo-me completamente quando as pessoas me dizem "o meu médico diz que eu só posso fazer natação", sim mas pode continuar todas as outras tarefas da sua vida normalmente sem qualquer restrição, como aspirar por baixo dos sofás, pegar nas crianças ao colo, carregar compras do supermercado!...
Segundo, os recibos dos ginásios, deviam contar para o IRS. Diz que só entram se o médico passar uma declaração, então mas os médicos só mandam as pessoas para a natação e para a fisioterapia! Então e as pessoas que odeiam natação? E as pessoas saudáveis que praticam actividade física? Os recibos dos ginásios deviam poder ser postos no IRS como despesa de saúde, neste caso, prevenção de uma quantidade industrial de doenças! E porquê nos ginásios? Porque por alguma razão nós somos pessoas formadas. Se um médico que tem conhecimento do corpo não sabe prescrever exercício, como é que uma pessoa "normal" vai saber???
Terceiro, grande parte da culpa do aumento do número de crianças obesas, é dos paizinhos destas crianças... Desculpem mas a verdade é esta! Ainda no outro dia estive a tentar explicar ao pai de uma miúda de 9 anos, obesa!, que tem de tentar encontrar formas de pôr aquela filha a mexer! Ora a criança pesa à volta de 50 ou 60kg, não gosta de peixe, não gosta de legumes, só gosta de batatas fritas e bolos e como é muito pesada, sente-se inferior aos outros e não quer praticar nada a não ser ver os morangos com açucar no sofá da sala!!!! Claro, dá muito trabalho tentar mudar estes comportamentos, e os pais hoje em dia têm mais que fazer!
Eu fui uma bebé gorda, aos 9 meses a minha mãe foi obrigada pelo médico a fazer-me uma dieta porque eu era tão gorda que não conseguia gatinhar, nem calçar sapatos. Quando me apareceu a menstruação e deixei de fazer ginástica, tive enormes alterações no meu metabolismo e hormonais, que me levaram a chegar aos 80kg. E um dia a minha mãe obrigou-me a ír com ela para o ginásio e tirava-me o comer da frente! Não me dava dinheiro para comer na escola, nem comprava bolachas nem nada do género lá para casa! Foi duro, foi... Mas tinha de ser.
E entretanto o ácido gástrico já me fez uma úlcera no estômago!... eh eh (joking)

Ler peça do Diário de Notícias

sábado, 21 de novembro de 2009

Originalidade

Em tempo de crise há que ser original. Começamos já a pensar nas prendas de natal que são uma dôr de cabeça e a fazer contas à vida... Aqui ficam algumas sugestões diferentes e com orçamentos apertados.

Experiências - para todas as carteiras, gostos, idades e feitios www.odisseias.pt , www.avidaebela.com

Fotos  - auto-colantes para casa com desenhos, fotos, etc www.home.colantes.com

Bijuteria - pulseiras estilo Pandora mas muuuito mais baratas www.noorai.com

Artesanato - podemos fazer muitas coisas originais, por exemplo: o livro do bebé; o livro da nossa família; a caixa dos 5 sentidos, fotografias...

Outras experiências: oferta de um jantar temático na própria casa; oferta de babysiting...

Com imaginação, o céu é o limite!

Shiuuuu


Não me venham com histórias... Continuo a acreditar no vosso talento, no vosso esforço, no vosso empenho e dedicação, porque eu sei os sacrifícios que têm de fazer para estar a representar o nosso país! Cabeça erguida, bola p´ra frente, amanhã há mais um jogo. Força selecção!!!!Força babe!

Eu acredito!!!

Estamos todos convosco, hoje nas meias-finais contra o Brasil!!!Boa sorte!!!

sexta-feira, 20 de novembro de 2009

Cartoon

                      




 Óh pr´a para mim!
http://lps.mytattoons.com/tattoonsuser/

Free Fashion



Na sequência do programa anterior fizeram também o free fashion. Mais um programa da SIC Mulher que escolhe uma pessoa para andar pelo FreePort com dois especialistas a escolher as roupas que lhe ficam bem... Men, quero ir a estes programas todinhos!!!

Querido Mudei o Visual

É o novo programa da SIC Mulher! E sim, quero inscrever-me!!! Pode ser que alguém consiga fazer um milagre com a minha pessoa!

Parabéns Selecção!


Foi em pela net, em pleno trabalho que espreitei pelo canto do olho o jogo do baby esta manhã. Lá estava eu caladinha, quando de repente se vê a Ana Banana a saltar da cadeira e a gritar "gooooooooolooooo!!!"... Ups... Boss, Picatchuzinha, se vires isto, mil sorries!!!! Mas não deu para aguentar! As sócias que já sabem que o nr 9 é o boyfriend aqui da je, correram logo para a recepção a perguntar: "é o Zé Maria???" , "estamos a ganhar???". Pois é, as nossas sócias, para além de já gostarem de fazer exercício, também já vêem futebol de praia! Que queridas! Assim foi, ganhámos mais uma vez! YES! Ok ok, sou uma namorada babada... Como diz a Grace: "vaidosa!". Ah pois sou!Visitem este post e perceberão porquê...

Experiências


O Natal anda aí...Para quem já não sabe o que oferecer, aconselho vivamente a a visitarem os sites de experiências www.odisseias.pt e www.avidaebela.com . A campanha deste mês do Viva Fit está ligada a estas empresas. Quem se inscrever leva um pack de experiências à escolha no valor de 50€! Muito bom...
E como oferecer experiências é que está a dar, as Pousadas de Portugal resolveram fazer uma coisa semelhante. Existem experiências para todos os gostos, ligadas aos roteiros das mesmas por todo o país! Visitem www.pousadas.pt e façam as vossas escolhas!
Ainda nesta onda, mas mais relacionado ao relaxamento e aos rituais do corpo, em www.spatitude.com , podemos encontrar idéias bem diferentes para disfrutar dos aconchegos de um spa. Aulas de iôga a dois num ambiente próprio e aromaterapia à mistura, é apenas uma das mais originais na minha opinião! Eu que não gosto nada destas coisas ;) Ah... Isto é que é vida!!!...

Celebridades Conhecidas



Continuando numa de celebridades que afinal parece que até já conheci, vejam bem esta cena... A Mafalda Pinto, também nunca me foi uma cara estranha... Estava eu de roda das minhas fotos antigas, de Tróia, e não é que encontro uma foto de nós duas muito pequeninas!!! É preciso uma pessoa ligar a televisão para ver pessoas que já não vê há séculos!Good job Mafalda!

I told you


Eu não disse??? A Ana Rita Soares é mesmo uma das amiguinhas de infância dos meus verões de Tróia!... Fiz uma pesquisa na net, encontrei-a no Facebook et voilá! Ela respondeu, mas não se lembra de mim eh eh!
Se a minha memória me ajudar assim nos testes de bioquímica, pode ser que finalmente acabe o curso este ano! ;)

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Memória de elefante


Já sou uma habitué a ver a SIC Mulher. Tou completamente viciada no "querido mudei a casa" e no "America´s Next Top Model". Neste momento estou a assistir ao "querido" e eis que... Não é que a decoradora era uma das minhas amiguinhas de verão em Tróia nos meus tempos de infância? Como é que eu me lembro? Eu nunca me esqueço de uma cara! Ás vezes posso não saber de onde é que conheço as pessoas, mas sei que já as vi e, a Ana Rita, reconheci logo! Good job Ana!

Donna Maria II

Esta é para o meu baby...


Donna Maria

Eu sou uma big fã deste grupo!... A voz "desta" Marisa embala-me o coração... Enquanto procurava no youtube uma das músicas deles que eu mais gosto, encontrei "a gaivota" (que é também um dos meus fados favoritos), interpretado pelos Donna Maria.
Deliciem-se!...

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Apetece-me

Conseguimos!



Eu não disse que estava com um bom feeling? Os nossos heróis da praia ganharam!Passámos às meias finais em segundo lugar do grupo e pelo que percebi, vamos defrontar o Brasil... Pode ser mau porque teoricamente é a equipa favorita ao título, mas, se ganharmos então ao Brasil (e já não seria a primeira vez), por essa ordem de idéias, qualquer outra equipa é mais fácil derrotar na final!Eu ACREDITO!
O meu baby marcou outro golaço e foi o homem do jogo! Estava imparável! Jogava muito com o coração, mas quando passou o nervosismo, jogou muito bem aliando a cabeça... Inteligência e dedicação, são os factores principais para ter sucesso! Parabéns selecção! Quer dizer, a selecção A também fez um bom trabalho hoje, por isso, Portugal está de Parabéns!
"Feeling, quais serão os números do euromilhões desta semana hum?"
Os golos aqui: http://www.fifa.com/newscentre/videos/player.html#ch=bswc09&id=1135960

Sempre contigo!



O baby joga hoje às 12h00... Estou com o estômago às voltas dos nervos, mas tenho um bom pressentimento! Vai correr tudo bem e temos todos de estar com a nossa selecção! Força heróis da praia!!!"Eu tenho um pressentimento... uhuh... de que hoje vai ser um bom dia, que hoje vai ser um bom dia, que hoje vai ser um bom bom diaaaa!!!!uh hu..." Eh eh ;)

Milésima lição





Não sei onde fui buscar esta mania de dar... Dar tudo aos outros... Não estou a falar de coisas materiais mas sim de sentimentos como amizade, ajuda, admiração, apoio... Podem pensar que nada disto é mau, mas não é bem assim... Quando damos tudo, temos tendência a esquecermo-nos de nós e, como valorizamos tanto as outras pessoas, tudo o que nós fazemos deixa de ter importância para dar lugar às suas próprias coisas. E quem está mal no meio de tudo isto? Eu e apenas eu. Durante muito tempo achei que era uma vítima da incompreensão dos outros, uma injustiçada. Típica atitude de quem não quer olhar para si próprio  e perceber que apesar de achar que estava a fazer bem, afinal estava a fazer tudo errado! O prof. Luís Cerca dizia sempre isto: "não existem exercícios errados, existem é formas erradas de os fazer!". Isto pode ser transportado para vida real... Existem formas erradas de ajudar, existem formas erradas de dar. Tudo porque nos esquecemos de nós... Tudo porque nos colocamos numa posição secundária, tentando fazer com que essas pessoas se sintam confiantes. Tão confiantes que na primeira oportunidade deixam-nos lá no cantinho onde nós próprios nos pusémos. De repente, tudo o que fizémos por eles simplesmente não existe. Mas quem é que se vai lembrar? E porque carga de água??? Mas então não era esse o objectivo, fazer com que aquelas pessoas chegassem ao topo? Mas não podem estar duas pessoas no topo. Nessa posição só pode estar um e ninguém é cavalheiro do tipo "primeiro as senhoras", ninguém, a não ser eu... Eu não  me importo de deixar passar e cometo o maior erro de todos, colocar-me voluntariamente em segundo lugar, esperando que as pessoas se lembrem do que lhes dei de mim e me levem para o topo com elas... Esquece! Dah!É que não só não me levam, como ainda me empurram lá para baixo! E de preferência para o terceiro ou quarto lugar porque eu simplesmente já estou ultrapassada... Da minha parte é muito simples: não pretendo agradecimentos, nem sequer ir para o topo da pirâmide, mas não aceito que me empurrem... Uma coisa écerta: se eu tive de escalar a montanha sozinha, encontrando técnicas e materiais que ninguém me ensinou, escorregando algumas vezes, outras vezes cheguei mesmo a cair e voltei a subir, então essas experiências também fazem falta aos outros e a partir de agora já não vou montar os trilhos de escalada para lhes facilitar a subida, eles que se desenrasquem!...  
Será que pela milésima vez aprendi a lição???